女性生小孩前，需要做相應的準備，生小孩以後，同樣需要註意不少問題。生小孩後的註意事項都有哪些呢？看看我們精心編寫的產後生活常識文章吧。
一是要註意產後憂鬱
小寶寶出生之後，一些母親變得願意哭，精神不振，身體疲憊不堪，還對自己照料孩子的能力表示懷疑。上述現象其實都挺正常的，而且還會持續一段時間。產後憂鬱一般常出現在初乳來臨的時候，由於缺少睡眠和飲食結構及時間的改變，造成精神憂鬱。婦產科醫生的建議是：先和老公交流一下心理感受，得到他的同情和支持，共同適應寶寶到來所引起的新變化。如果產後憂鬱的情況特別嚴重，就不能怠慢瞭，要及時進行心理咨詢和心理幹預。
二是不要將所有負擔都扛在自己肩上
照顧小寶寶是很辛苦的事情，再加上產後心情憂鬱，每天不分晝夜的辛勞會使媽媽感到筋疲力盡。這時，初為人母的你切不可逞強，切不可將所有負擔都扛在自己肩頭。這樣的話，你的身體和精神都會承受不瞭的。聰明的方法是，將任務分解到每個傢人的頭上，變千鈞重擔一人挑為千鈞重擔大傢挑，這樣你不就有瞭休息的時間瞭嗎？就說哄孩子的事吧，如果你整天自己照料孩子，孩子稍大一些就會粘你，不願意跟別人，這樣你不僅辛苦，還養成瞭孩子挑人的壞習慣。
三是要註意勞逸結合
一個新生嬰兒，每天至少需要十六個小時的睡眠。做母親的，要學會和孩子同步休息，這樣才是科學的。有的母親趁著孩子睡覺的時候忙傢務，等自己疲勞想休息的時候，孩子又偏偏醒瞭。時間一長，身體根本吃不消。為瞭減輕自己的負擔，可讓老公適當照料一下孩子。
四是借鑒別人的經驗
由於自己剛當母親，對於過來人的經驗，能借鑒的借鑒，實在不能借鑒的，態度也要誠懇，而且還要表示感謝。畢竟人傢費勁巴力地給你介紹。有一顆感恩的心，別人就願意幫助你，這無論是對生活還是對工作都是有好處的。
五是帶寶寶外出時需要註意的事項
初次帶孩子出門時，年輕的母親會有一種自豪感。假如是帶小孩子出去散步，最好的方式是用嬰兒車推著孩子，這樣母親省力不說，小寶寶躺在車裡也會很舒服。如果是乘坐私傢車外出時，就要給孩子準備嬰兒安全座椅。同時，要把孩子所需要的東西帶足帶全。 | 
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