男士祛痘應由外至內保養 |
|
一提起“痘痘”二字，人們就不免產生厭惡的情緒，因為青春痘確實是青年男女面臨的一大肌膚難題。而男士長痘痘的機率比女生們更大，因為男士皮脂腺分泌較旺盛，皮膚清潔不幹凈或者不徹底，就容易滋生痘痘瞭。所以男士的祛痘必須由外到內!
要想快速的祛痘，男士們先要選擇一款適合自己皮膚並且效果不錯的產品，而最好選擇天然祛痘產品，這樣更安全、健康。瑞士科婷痘清全效組合就是不錯的一款，是廣受大學生和白領喜愛的祛痘產品。成分采用德國洋甘菊、雪絨花、維A，葡萄柚、金縷梅，性溫和，無刺激，能快速祛痘除印，控油補水(調節肌膚水油平衡)、彈性柔滑(保持肌膚光滑彈性)、凈化肌膚(凈化皮脂腺代謝)。 針對保養，可依下列的簡單步驟入門： 首先從外部入手 1. 清潔 白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以瞭(個人推薦就泡泡狀的比較好)，早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持幹凈，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。 2. 去角質 一個星期去兩次就足夠瞭，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以瞭。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。 3. 控油 很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠瞭。中幹性肌膚或熟齡肌膚可省略。 最後就是內部調節 1.生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。 2.多喝水，身體要補足水。為瞭保證體內的水分平衡，我們除瞭從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。 3.飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。 4.運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易皮膚更加有活力。
|
2013年11月28日星期四
男士祛痘應由外至內保養
订阅：
博文评论 (Atom)
没有评论:
发表评论