高溫天需要警惕心肌梗死

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美國一代流行天王邁克爾.傑克遜因心臟病突發猝死。他的驟然去世，引發瞭全球歌迷的自發悼念。同時，我們也不得不痛惜這個輝煌瞭半個世紀的音樂偶像，在50歲時會發生心臟病猝死，這無疑給我們敲響瞭健康的警鐘。 心內科專傢稱，近年來，在我國中青年出現心肌梗死的比例逐年增加，而且年輕人一旦發生心肌梗死，病情更為嚴重，容易出現心律失常而猝死。 “桑拿天”警惕突發心梗 入夏以來，廣州就一直深受臺風的影響———高溫加悶熱，這種“桑拿天”對心臟病患者尤為不利。有研究表明，當環境溫度在30℃～35℃時，人體血液循環加快，代謝能力加強，這對血液循環系統產生較大影響。 雖然寒冷的冬季是心血管疾病的高發期，但是在氣溫高、氣壓低的天氣，特別是“濕悶”的桑拿天，空氣中濕度增高，含氧量降低的時候，平時患有高血壓、冠心病的人常常會感覺不適，出現胸悶、氣促、頭暈等癥狀。 另外，高溫天氣會使人體出汗過多，血液濃縮，如果未能及時補充水分，容易形成血栓。一旦斑塊破裂，血栓形成，堵塞血管，可引起急性心梗發生，而且在炎熱夏夜，人們往往得不到很好的睡眠，也是心腦血管疾病重要的誘因之一。因此，專傢提醒，在高溫悶熱的天氣，有冠心病的患者尤其要註意保護好心臟。 年輕人發生心梗情況更糟 近幾年來，突發心肌梗死的年輕人明顯增多。一般來說，50-60歲人群是心肌梗死的高發年齡，可現在這個年齡段整體前移瞭，在臨床上，甚至遇到29歲的年輕小夥子突發心肌梗死。 二三十歲的年輕人也患心梗，這與他們不良的生活方式有密切關系。這些人群大多沒有冠心病傢族史，卻有著十分不健康的生活方式，比如抽煙、酗酒、熬夜等等。就拿抽煙來說，煙草中含有的尼古丁具有使血管收縮和損傷血管內皮的作用，血管內皮損傷是動脈硬化斑塊形成的啟動因素。如果心臟的供血血管———冠狀動脈中的斑塊破裂，導致血栓形成，就很容易堵塞血管，最後出現心肌梗死。 令人更為吃驚的是，年輕人一旦出現心肌梗死，病情更為嚴重。餘主任解釋說，老冠心病病號，通常都在服用藥物，而長期的冠狀動脈狹窄，心臟本身就會產生側枝循環來支援供血不足的血管，而且因為“久病”，患者本身也較為註意預防意外事件。年輕人就不同瞭，可能發生心肌梗死之前無任何征兆，一旦發生心肌梗死，心肌壞死的面積可能會更大，如果不能及時開通梗死相關血管，極易引起心律失常而猝死。 無規律的心絞痛應立即就醫 一旦發生心絞痛，冠心病患者常常會在傢舌下含服硝酸甘油來緩解癥狀，而不去就醫。但專傢認為，有五種情況發生心絞痛應立即就醫，而不能耽誤一分鐘。 (1)以前有發生過心絞痛，但此次疼痛發作的頻率增加，程度加重，時限延長，誘發因素變化，硝酸類藥物難以緩解，此時需要就醫，因為說明已從穩定型心絞痛變成不穩定型心絞痛。 (2) 以前是在勞累、發脾氣、情緒緊張的時候出現心絞痛，而此次卻是在安靜狀態或情緒平靜時發病，持續時間通常超過20分鐘。 (3)一個月之內新發生的心絞痛，較輕的負荷誘發。 (4)發生心絞痛時，舌下含服硝酸甘油都不能緩解疼痛。 (5) 以前有發生心肌梗死，又一次發生心絞痛。 總之，在以往穩定心絞痛基礎上，發作更頻繁、更易誘發、癥狀更重、持續時間更長、硝酸甘油不易緩解等等都應該及時撥打120急救或者直接去醫院。當然從來沒有出現過心絞痛的患者，出現瞭牙痛、手臂痛、背痛、腹痛等不典型的癥狀也應該及時就醫，以排除心肌梗死的發生。 Tags:營養課程,營養學課程,精油,香薰DIY,營養師,公共營養師,nutritionist,nutritionist course,Nutrition degree,營養師出路,營養學學家,註冊營養師