俗話說的好，春捂秋凍遠離疾病。但有些人卻經常出現兩個極端。年輕人以為他們年輕火力壯，根據不需要捂，剛入春就急忙把冬衣脫掉換成瞭春裝。而老人、小孩又容易捂過頭，他們認可捂出汗，也不願意過早的脫掉冬裝，從而引發上火的癥狀。
專傢提示，春捂要掌握三大特點，一是春天的氣溫變化無常，早晚的溫差比較大，先別急著把冬裝收起來，待氣溫穩定後再收也不遲。二是要隨著天氣變化增減衣物，避免寒氣損傷陽氣。三是不要捂過瞭頭，更不要捂出汗還不減少衣物，因為捂過瞭頭也容易引起感冒癥狀，導致抵抗力下降。
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