2013年12月1日星期日

這些相克的食物你不可以不知道

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這些相克的食物你不可以不知道


   健康飲食的小編認為,我們經常吃的食物,也和人一樣,既有自己的擁護者——朋友,又有自己的對立面——敵人。那麼,哪些食物之間會形成對立呢?也就是說,相克的食物都有哪些呢?你來正瞭,我們這就為你來盤點。

 

  相克的食物1:蜂蜜和豆腐。健康飲食小常識上介紹說,豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。我們曾經發表過豆腐怎麼吃有營養的文章,感興趣就進來看吧。蜂蜜甘涼滑利,且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應,導致腹瀉。所以吃瞭豆腐後,短時間內也不能食用蜂蜜,更不宜同時食用。吃凍豆腐能減肥嗎?想看就來吧。

 

 

  吃豆腐的好處都有什麼呢?你應該先瞭解一下再說。說到瞭豆腐,這是傢傢戶戶都離不開的食物,北方人、特別是東北人,說頓頓都有豆腐有些誇張,但每天餐桌上可能都會有豆腐。但大傢對豆腐怎麼吃卻未必都瞭解。小編告訴大傢,豆腐還海帶最對脾氣,也就是說,它們兩種配合起來吃是最佳的黃金搭檔。為什麼海帶配豆腐好呢?查鏈接,瞧答案。上面說瞭蜂蜜,我們給大傢提供一個用蜂蜜養顏的方法。用蜂蜜如何養顏呢?不看不知道,看瞭真奇妙!這詞怎麼有點兒像廣告。

 

  相克的食物2:大蔥和大棗。大棗最突出的特點是維生素含量高,吃大棗的好處是能夠補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神,悅顏色,通九竅,助十二經,和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素,能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食欲。大棗補脾和胃,大蔥可刺激消化液的分泌,但是兩者結合起來就能導致脾胃不和,從而引起腸胃不好。



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