不少人傢裡,一進入冬天後,就感覺屋裡冷颼颼的,衣服穿得厚重不說,就連晚上睡覺也得蓋好幾層被子。這種情況不一定是暖氣達不到溫度引起的,可能是咱們不會“留住”屋裡的熱氣造成的。下面由專傢給出房間保暖小妙招,大傢不妨試一試。
專傢介紹,房屋裡的熱氣大約一半是從窗口逃跑的。所以,進入冬天後,把傢裡的窗縫用膠帶封好,這樣不僅能讓熱氣留住,還避免瞭冷空氣進入室內。另外,晚上也可以選擇厚厚的落地窗簾,這樣既防風,又能保證睡眠質量。白天打開窗簾時,在溫暖的陽光照射下,屋裡的溫度也會提升,等太陽下山時再及時拉上。
如果室內的濕度下降10%,體感的溫度就會下降1度。因此,冬天的室內濕度在適度增加,這樣屋裡就會感覺暖和一些。
專傢建議,穿著也能起到保暖的效果。在室內時,要做到“頭涼腳熱”,如果腳暖和瞭,身體就不覺得冷瞭。在室內時盡量增加一些運動量,比如扭腰、轉動腳腕等,這樣不僅能起到保護肌肉和關節的作用,還能讓身體更加暖和。 |
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