夏天為瞭防止患上“空調病”，生活常識欄目的小編建議大傢，在使用空調的時候，室內外溫差一定不要超過7℃，而且要經常的開窗換氣。
夏天人長時間坐在空調屋裡工作或學習，空氣不能很好的流通，所以會經常產生鼻塞、打噴嚏、頭昏、乏力、耳鳴等癥狀，嚴重的還會皮膚過敏，這些現象就是所謂的“空調綜合征”或“空調病”。
如何預防空調病呢？在使用空調前要清洗一下過濾網，而且最好能每隔半個月就清洗一次。空調的溫度不要調的過低，最好設定在25℃~27℃，室內外溫差盡量別超過7℃。開機1小時到3小時後就關閉一段時間。避免長時間的呆在空調間裡。註意通風換氣，以確保室內外空氣形成對流。
此外，空調在安裝時應選擇避免那些直接對著人身體的位置。室外活動出汗比較多的時候，要把汗擦凈後再進入空調間。空調間裡的地毯、沙發等都要經常清洗，並且最好能在室內種植一些可以吸附二氧化碳等有害物質的植物，來減少空氣中的有害氣體。
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