秋季要時刻警惕三種疾病

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進入秋天，氣候逐漸涼爽，秋季病開始騷擾人們，發燒、鼻炎、胃潰瘍病人開始增多。因此，天氣開始逐漸轉涼後，一定要註意冷暖變化，防備疾病“秋天算賬”。 高燒不退誘發肺炎 經過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經下降，再加上秋季早晚氣候涼爽，老人、孩子等體質較弱者，不註意保暖就易上呼吸道病毒感染，主要表現為高燒不退、咳嗽等。病毒性上呼吸道感染並沒有特效藥，所以用抗生素效果並不明顯，而且易延誤病情，導致肺炎和支氣管肺炎。如果高燒持續3天以上，要及時就醫，排除其他疾病的可能。 秋季高發過敏性鼻炎 立秋後是過敏笥鼻炎的高發季節。花粉和冷空氣都是誘發的主要因素。有很多的過敏性鼻炎被誤當成感冒來治療。其實鼻炎的治療目的是消除病因和過敏因素，達到脫敏、消腫、通氣。但對於季節性的發病，可以提前治療，讓病情緩和，病程縮短。生活預防應遵循避、忌、替、移四字原則，避，就是避開過敏源;忌，忌用過敏性食品和藥物;替，用其他食物來代替易過敏食物;移，轉移造成過敏的環境。 吃火鍋後胃部潰瘍 季節交替之際胃潰瘍高發，氣溫降低讓胃酸分泌過多，並抑制瞭胃黏膜液的分泌。胃壁一方面失去黏液保護，同時又受到胃酸刺激，則胃潰瘍的癥狀就顯現出來。另外，秋季人們胃口較好，飲食沒有顧忌，暴飲暴食，吃過冷、過熱的食物都對胃黏膜有損害。所以，一定要保持一個規則的進食時間，來維護胃分泌的節律，飲食宜清淡，不宜辛辣。 Tags:營養課程,營養學課程,精油,香薰DIY,營養師,公共營養師,nutritionist,nutritionist course,Nutrition degree,營養師出路,營養學學家,註冊營養師