寒冷的冬季胃不舒服怎麼辦

　　冬天去醫院就診的胃病患者特別多，因為，冬季氣溫比較低，人們的臟腑調節功能會隨著天氣的轉涼逐漸降低，因此，胃病的幾率就會增多。下面健康生活號就來告訴你，假如冬季胃不舒服怎麼辦。隻有掌握瞭這些，做到知己知彼，才能打好冬季“保胃戰”。

　　一、要早診治早治療。進入冬季後，一些人就會出現食欲不振的現象，胃不舒服不說，還影響睡眠質量。發現這種情況後應當及時去醫院進行診治，如果腸道受到幽門螺旋桿菌感染，消化道出現潰瘍，就會出現食欲不振，胃不舒服的癥狀。

　　氣候變化大、天氣寒冷與消化系統疾病增多有直接關系，因為，寒冷的天氣，人們的自我調節能力就會減弱，因此，受冷空氣刺激後，就會加劇瞭潰瘍面的損傷，從而引起慢性胃炎、返酸、胃疼等現象。

　　二、食物搭配要合理。專傢提示，進入冬季後，天氣一天比一天涼，火鍋就成瞭人們選擇的首選食物。而火鍋是熱量比較高的食物，經常食用口腔或腸道就會受到辛辣的強烈刺激，致使口腔和消化道黏膜受到損害，比較常見的就是出現口腔潰瘍、咽喉腫脹、口腔出血、口腔皰疹等癥狀。

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