女人愛自己先愛手 |
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煽情的話就說到這裡。道理就是，雙手的護理，需要持久保護。雙手是我們身體工作最多、活動最頻繁的一部分，上班時，雙手要面對幹燥的空氣、電腦的輻射，回到傢裡多多少少要做一些傢務活兒，一雙光潔柔嫩的玉手怎麼受得瞭長期的折騰?要避免工作是不可能的，但至少要在工作過程和工作過後給雙手足夠的呵護。 愛到貼身—— 護手習慣，比滋潤更重要 滋潤手部，就是每次洗手之後塗護手霜?遠遠不止這樣，日常生活中的護手習慣，往往比護手霜的作用更大更細致。以下這些良好的護手習慣，你有沒有呢? 1.要選用溫和而具滋潤效能的洗手皂，洗手時用溫水。 2.在每次洗手後，不要等水分幹透，立即塗上護手霜，鎖緊肌膚水分。記得是每次，而不是每日。 3.做傢務之前，先塗上護手霜。在要接觸刺激物時，如各種洗滌劑，最好佩戴塑膠手套;在做傢務或其它勞作的時候，也為自己準備一雙棉質手套，保護好雙手。 4.遇到小倒刺，不要粗野地直接把它拔掉，那樣會引起流血和疼痛，傷口也不雅觀。應該先把手浸到溫水中，軟化肌膚，再把倒刺剪掉，然後塗上護手霜。 5.修剪指甲，最好在濕手或沐浴後，指甲變得柔軟的時候。 從這些護手習慣看來，一支適合你的護手霜很重要。首先，不能用面霜代替護手霜，備受呵護的嬌貴臉蛋和辛苦勞作的雙手所受到的傷害程度可有著天壤之別，面霜無法對手形成有效的保護膜。現在的護手霜品種繁多，從最簡單的滋養到保濕、美白、防曬、祛斑去皺、深層護理、修復……最好能根據自己手部皮膚的特點和季節需要，選用不同類別的護手霜。 愛要呵護—— 做手操，舒緩深層壓力 我們的手，每天忙碌地敲著鍵盤、挪動鼠標、數著文件、提著東西、操辦傢務活……運動量非常足夠?這隻能算是勞動，而非運動。定期做手操，其實是對手的一種按摩，可以舒緩手部深層壓力。 手操做起來很簡單，我們先清潔雙手後，在手背上塗上按摩油，均勻抹開，註意雙手的手指和指縫處都要塗到。這樣，就可以開始做手操，先左手後右手，以下動作要重復3遍。 1.全手放松 這個動作，是我們在美容院按摩時的基本動作，經常會享受到，但其實自己做也很容易。用旋轉和曲伸的動作，將手指關節以盡可能大的弧度向左右各旋轉3次。然後，用右手拇指沿左手的手背指縫穴位以螺旋狀，從小指到食指依次按摩到指根關節處。同樣的動作按摩手掌。然後從指根關節到指尖做按摩牽拉動作。換手再做3次。 2.屈伸動作 右手握住左手全部手指，向左右各旋轉3次，換另一隻手。然後雙手互抵做屈伸動作，在屈伸手掌的基礎上，雙手手指交叉，向左旋轉3周後做屈伸手腕的動作，向右重復以上動作。 3.按壓 右手從左手指根關節向指尖做推拿動作，到指尖時輕壓3秒後放松，以促進血液循環，從小指開始到拇指重復3次後，以拇指指關節沿手臂背部從手腕均勻用力推拿到肘部，換另一隻手。 愛須深愛—— 滋潤手膜，定期享用 手為什麼總是比臉粗糙?手部的皮脂腺很少，角質層發達，很容易幹燥、老化，使手看起來粗糙無光澤。所以，我們要給它們更多的滋潤，定期做一次手部護理，可以增加手部的滋潤度。 手膜最好在按摩之後做。按摩後，趁手部毛孔張開，血液循環加快時，在手背部均勻塗一層去角質霜，去除皮膚表面老化角質。然後將化妝棉浸透保濕或滋潤精華素均勻地敷在手背，市面上也有類似臉部使用的一次性無紡佈方便面膜的手形膜，可以直接敷用，15分鐘後輕輕揭掉，塗上適量的護手霜。還可以在塗上手膜後，包上保鮮膜，用毛巾包好，保溫10分鐘，效果更好。 “加料”精品手霜： 你手部肌膚的主要問題是什麼?市面上的護手霜的功效越來越細化，在滋潤的基礎上，各種“加料”成分都有所針對。 抗衰老型 香奈兒滋養緊致護手霜：核心成分紫薑PFA，能促進真皮層增生、刺激彈力蛋白合成，高效抗氧化。紫薑是源自印尼的傳統藥用植物，隻能生長在高於海拔1300米的地方，具有超強的緊膚效果。香奈兒以多重精密分餾科技，讓原本65公斤的紫薑原汁精煉成為1公斤最濃縮成分的紫薑PFA，比原汁活性高出47倍，長效潤澤，同時呵護指甲邊緣。 貝佳斯神奇青春手霜：能在雙手表面形成一對“隱形保護手套”，抵抗環境對肌膚造成的侵損，改善肌膚幹燥不適和脫皮現象。手霜亦可淡化雀斑及色斑，增加肌膚透明感，色澤均勻。 舒緩型 海藍之謎護手霜：蘊含海洋蛋白和植物精華的專利磁解水能舒緩手部疲勞，尤其適合搭配按摩動作使用。 雅漾滋潤護手冷霜：據稱含63%雅漾活泉水，歐洲經典冷霜成份(蜂蠟、法蘭西精華玫瑰油、杏仁油)，長效舒緩，由裡至外防護和滋養手部皮膚。特有的硫糖鋁成份，快速促進手部傷口愈合。 美白型 水芝澳高效美白潤手護甲霜：輕柔無油的SPA療法，有助於緩解手部皮膚的龜裂、幹燥、紅腫現象。內含維生素和富含礦物質的海洋提取物，促使肌膚恢復水分，回復彈性。 傢美樂橄欖手部滋養乳：含橄欖油、橄欖外果殼油、小麥谷蛋白、金盞花提取物、葡萄籽油等天然植物精華，減輕陽光的傷害及塵埃的侵擾，迅速補充流失的水分，緩解堿性洗滌成分的傷害。
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2013年8月29日星期四
女人愛自己先愛手
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