引發冠心病的原因都有哪些呢？專傢研究發現，男性睡眠不足會加大患上冠心病的風險，而對於那些已經患上冠心病的人來說，科學充足的睡眠有助於預防心絞痛、心肌梗死的發生。
來自疾病醫療專傢的一項新研究顯示，男性睡眠不足可能會使頸動脈血管壁增厚，增加患冠心病的風險，更為嚴重的是睡眠不足會導致過勞死。研究人員通過超聲檢測，發現平時少睡一個小時的人，其頸動脈內膜中層增厚0.021毫米，這個看似微小的變化卻使他們患上冠心病的風險增加。推薦文章：冠心病的癥狀及治療方法。
此前有關睡眠和患心臟病的研究已證實，睡眠與心率失常、病態竇房結綜合征、心絞痛發作、心力衰竭、心源性哮喘的發作都有非常密切的關系，而且血糖與睡眠也有一定的關系。凌晨時3—7時，通常稱為危險“凌晨4時”。
冠心病的原因
健康養生解釋說，這一時段機體處於有夢睡眠和“睡醒周期”生理節律，交感神經興奮性升高，心血管活動不穩定，易導致心肌缺血、缺氧而突發心絞痛、心肌梗死。鏈接文章：脈搏多少正常？
健康生活小常識：對於已經患上冠心病的人，科學睡眠有助於預防心絞痛、心肌梗死的發生。怎麼預防冠心病呢？冠心病的註意事項都有哪些呢？
1、晚餐吃什麼好？晚餐要吃一些比較容易消化、不會造成胃腸負擔的清淡食品，並配些湯類，避免因過飽而加重心臟負擔。參考文章：暴飲暴食的危害。
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