懷孕期間如何防輻射 |
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今天，當我們享受現代高科技帶來便利的同時，也開始恐懼其不利的影響。手機、電腦、冰箱、復印機、微波爐……“輻射”似乎無孔不入。 許多準媽媽們如臨大敵全副武裝，防輻射孕婦裝、電腦防輻射屏幕、手機防輻射套……各種產品齊上陣，一時間往日所熟悉的生活習慣都被打亂瞭。孕期防輻射是否危言聳聽?究竟它的危害有多大呢?準媽媽們心中懷著無數疑問，將信將疑。為瞭給準媽媽們一個踏實，我們請教瞭相關專傢，做瞭詳細調查。幫助準媽媽們更理智地對待“輻射”，安心快樂地度過孕期的每一天。 強輻射源大搜索 1號輻射源—電腦 電腦在開機時其周圍存在的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。其中肉眼看不見的X 射線，絕大部分被電腦外面的玻璃罩大量吸收，因此，實際上人體所受到的射線照射量很小。但是在電腦周圍還會產生低頻電磁場。專傢經過人體體外實驗顯示，這種電磁場可以在細胞膜水平上幹擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發育。 2號輻射源—微波爐 專傢在孕婦傢中進行過一次室內傢電輻射大檢測，結果顯示微波爐輻射超過國傢標準近一倍。結果表示，這其中微波爐位列輻射危害最大。根據國傢對傢電輻射的相關標準，微波爐輻射小於12伏米才符合國傢標準。因此，孕婦在使用微波爐時應註意其說明書上的輻射標準，同時減少使用時間。 3號輻射源—手機 科研測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，使用者避免將手機貼近耳朵，能減少80%至90% 的輻射量。同時，手機放置的位置也應該避免靠近心臟，因為較強的電磁場會影響人的身體狀態，對心臟的“電活動”會產生某些方面的危害。因此，懷孕初期的準媽媽尤其要註意，更不應將手機掛在胸前。 4號輻射源—電視 電視機的原理與電腦一樣，當其陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光，在這個過程中會產生對人體有害的X射線。但是其輻射的影響程度要比電腦小。 溫馨提醒：大多數準媽媽都認為輻射僅僅源於電器方面，實際上並不局限於此。傢庭裝修中的一些有放射性的大理石，一些化學用品的放射性物質以及X 光射線對孕婦的輻射也是相當大的。同時，準媽媽們也切忌反復多次或是過早地進行B超檢查。 防輻射有這些招 雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國傢標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。因此，為瞭安全起見，準媽媽們最好還是應在傢庭日常生活中註意防護輻射。防護措施如下： 首先，挑選正規廠傢生產的合格傢電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。準媽媽要遠離微波爐至少1米以上;與電視的距離應達到4至5米;與燈管的距離應在2至3米左右。 第二，不要把傢用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。 第三，縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。 最後，有條件的孕婦可使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。有資料顯示，新加坡國立大學的無線通信中心最近發明瞭一種無源低成本小型探測器，這種裝置可探測到微波爐、手機和其他設備的過量輻射，對過量的輻射能提供預警。
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2013年8月18日星期日
懷孕期間如何防輻射
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