預防幹眼 在空調出風口放盆水

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近日，傢住朝陽區的讀者林女士來電咨詢，稱她最近老是感覺眼睛幹得厲害。對此專傢指出，夏季幹眼癥的出現和空調的使用有很大關系。為瞭緩解這種情況，最好在正對著空調風口的地方放盆水。 北京朝陽醫院眼科李月華醫師指出，幹眼癥原本是秋冬季節的常見病，但現在卻成為夏季眼科門診中就診量最大的。這和空調、電腦的使用有很大關系。因為空調環境空氣中的水分會嚴重流失，而且開空調時門窗緊閉，室內空氣容易變得幹燥、污濁，這都容易誘發幹眼癥。另外，還有些人在空調環境裡長時間盯著電腦屏幕，眼球表面的淚液蒸發加快、眨眼次數減少，也會對眼睛產生慢性損傷。 因此專傢提醒，要保護眼睛，夏季要少開空調。開空調時最好在正對著空調風口的地方放盆水，增加空氣濕度；盡量不要坐在空調的出風口處。還要適時開窗透氣。不論是用電腦還是開車，要有意多眨眼。最後要提醒的是，感覺眼睛幹澀後不要盲目滴眼藥水，尤其是確診的幹眼癥患者要慎用含抗生素、防腐劑的眼藥水。 Tags:營養課程,營養學課程,精油,香薰DIY,營養師,公共營養師,nutritionist,nutritionist course,Nutrition degree,營養師出路,營養學學家,註冊營養師