打兵乓球是一種預防近視的運動方法

　　預防近視的方法有很多，其實有一種運動方法就可以有效的預防近視，那就是打乒乓球。

　　打乒乓球對於增強睫狀肌的收縮功能很有益，視力恢復更明顯。微妙在於打兵乓球時，眼睛一乒乓球為目標，不停地遠、近、上、下調節運動，不斷使睫狀肌放松和收縮，眼外肌也在不停的收縮，大大促進眼球組織的血液供應和代謝，因而能行之有效地改善睫狀肌的功能。

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