消除酒癮保健康

由於酗酒對個體和社會的危害極大，因此對酒精濫用者和酒精依賴者必須進行治療和戒酒指導。常用的方法有：

( l ）認知療法

通過影視、電臺幾圖片、實物、討論等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的態度，認識到適量飲酒有益，超量飲酒有害，逐步控制飲酒量。

( 2 ）改善方法

酗酒者常有一些不良的飲酒習慣，如有人喜歡空腹飲酒，有人喜歡一飲而盡，有人喜歡敬酒、罰酒、賽酒、賭酒、灌酒，這些不良習慣應該予以革除。飲酒前可以多吃菜，飲酒時慢斟慢飲，為社交喝酒時，要隨人意，不可強求他人飲酒。

( 3 ）厭惡療法

對嗜酒成癮者的飲酒行為附加一個負性刺激，使之對酒產生厭惡反應，以消除飲酒欲望。

( 4 ）傢庭治療

酗酒常常給傢庭帶來不幸，而對其進行制約的最好環境是傢庭。因此，傢套成員應幫助患者瞭解酒精中毒的危害，樹立起戒酒的決心和信心，並與患者生好協約，定時限量給予飲酒，循序漸進地戒除酒癮。更重要的是，創造良好的衷窿氛圍，用親情去解除患者的心理癥結，促進酗酒者的康復。

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