女性如何預防乳腺癌？
建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，盡量避免或減少精神緊張，保持心態平和。
養成良好的飲食習慣，嬰幼兒時期，註意營養均衡，提倡母乳喂養；兒童發育期，合理控制高蛋白飲食的攝入；青春期不要攝入過量的脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經期控制總熱量的攝入，避免肥胖；平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等習慣，少食醃、熏、炸、烤食品，多食新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
積極治療乳腺疾病
不亂用外源性雌激素
不過量飲酒
在乳腺癌高危人群中展開藥物性預防。美國國立癌癥中心近年來開展瞭三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預防乳腺癌的探索性研究。
隨著乳腺癌研究的不斷深入，將會發現更好的預防性藥物和更加明確的研究結果，事實終將告訴人們：乳腺癌不僅可以治療，也是可以預防的。 | 
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