掌握保濕小手冊 給予肌膚雙重水潤 |
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秋季護膚小手冊 為大傢總結瞭秋季護膚小手冊，希望各位mm可以謹記，保濕還是有很多方法的，不一定要用很多昂貴的護膚品才可以，平日裡保濕其實還是有很多小技巧的，重要的是不要盲目相信護膚誤區，這樣皮膚就不會得到很好的效果，付出多少還是會收獲多少，隻要你用心去對待自己的肌膚，相信有一天肌膚還是會像明星的皮膚水嫩無比。 保養品也該換季 換季時環境及氣溫變化較大，加上現在因溫室效應影響，太陽紫外線強，室內外溫差大，肌膚很難馬上適應，相對狀況也會更多。 這個季節通常容易出現油水不平衡、臉頰過幹、斑點、敏感脫屑等，尤其在夏天，許多女性偏重去角質、控油，如果到秋季還繼續用這些保養品，過度清潔控油，反而會讓肌膚原有的防禦力降低，建議應先瞭解自己的肌膚狀況，再來調整每天使用的保養品。 加強深層保濕是秋日保養最重要的基礎，不僅可調節油脂分泌，也能預防肌膚過幹所引發的不適，上妝後也比較不會脫妝浮粉。不過別以為隻是單純地多擦保濕保養品就夠瞭，還要懂得鎖水，才不會讓肌膚的水分流失。 多喝水=保濕 保濕的重點在於隨時補充水分，不過對大多數上妝的女性而言，隨時補擦保濕產品徒增補妝困擾，如果無法在白天持續保濕，就得把握夜間加強保濕。夜晚通常是身體器官新陳代謝的時刻，因此，睡眠休息時間一定要足夠，才能讓器官有時間幫忙身體排毒，尤其是晚間10點到清晨2點，是新陳代謝最活躍的時間，因此一定要給予肌膚足夠的養分。 雖然天氣變涼爽瞭，可肌膚還是會容易幹燥，在這個風吹的季節裡千萬不要讓你的皮膚受傷害，最好的保護方法就是要隨時保濕，讓肌膚隨時都水嫩嫩的，可是你要想得到自己期望的效果還是要靠自己的努力，保濕的方法其實有很多種，比如平時可以勤快點多做做保濕面膜，也可以煲點滋潤的湯喝，既保健又美顏。 除瞭保濕，還要鎖水 除瞭保濕，還要鎖水 說到保濕，第一個印象就是化妝水和精華液，但因為要鎖住水分，在最後保養步驟必須增加一項油性保濕成分的乳液或乳霜。臺灣氣候較炎熱，不宜使用過度厚重黏膩的乳液、乳霜，盡量挑選質地清爽、好吸收的保養品，並在兩頰、頸部等容易幹燥的部位加強。 平時保養也可利將高保濕化妝水，加適量玻尿酸原液，用面膜紙或化妝棉做濕敷，習慣敷面膜的人可選用玻尿酸、10、膠原蛋白類的面膜，一周1～2次，敷臉後可將雙手搓熱後輕輕按壓臉部，幫助吸收保養成分。有人以為肌膚過幹可天天敷面膜，其實如果讓肌膚經常吸收高濃度保養成分，反而容易產生敏感現象。 噴霧式化妝水是幫肌膚隨時補充水分的好幫手，使用後記得用手或面紙將多餘水分輕輕拍乾，再擦上保濕乳液，以防補充的水分又被蒸發。 缺水，有跡可循 仔細觀察嬰兒的肌膚，會發現他們充滿彈力與光澤，膠原蛋白和彈力纖維充足是原因之一，水分更是關鍵。人體肌膚中原本就有天然保濕因子，負責捕捉、儲存水分，維持肌膚的水潤質感;不過，天然保濕因子會隨年齡而減少，肌膚的保水能力也會因此而降低。 缺水的肌膚容易長細紋 肌膚最外層的角質層，負責維持肌膚潤澤，健康肌膚的角質層含水量約是35%，當角質層的含水量低於10%時，便拉起瞭肌膚的缺水警報，在揮汗如雨的夏日，總令人忽略瞭缺水警訊，當額頭、眼下這些肌膚最薄之處開始出現細紋、當肌膚感到緊繃、膚色暗沉無光澤、老廢角質無法順利脫落以至於肌膚質感粗糙…，這些都是肌膚因缺水而發出的求救信號。偉肌膚補充水分，能增加肌膚屏障保護功能，減少水分流失、避免肌膚幹燥發癢。 發揮最大保濕功能 當肌膚中的天然保濕因子不足以維持肌膚的基本水分時，做好保濕工作、從外頭補充水分便顯得格外重要，尤其夏季的高溫以及空調環境，會加速水分喪失，更需隨時維持肌膚的含水量。 保水、鎖水、修復 保濕的三個重點在於補水、鎖水以及修復因流失天然保濕因子而受損的細胞;許多品牌在夏日推出保濕系列，從清潔、基礎保養到面膜…每個品項都具有保濕效果，卻在保濕的過程中，扮演不同的角色，想知道究竟補水補到哪去瞭?是否真能為肌膚提供長效保濕效果、或隻是暫時止渴?就得清楚每個品項各自發揮何種保濕功能。 保濕的重點在於維持角質層的潤澤 保濕的重點在於維持角質層的潤澤，而精華液通常深入肌膚底層作用，兩者之間看似沒有直接關系，但別忘瞭，天然保濕因子存在於真皮層，精華液的作用在於修護受損的肌膚、刺激天然保濕因子生成，以高效精純的配方深入肌膚，減緩幹燥問題，且精華液分子小、濃度高的特性，保養成效最快。 面膜速效保濕 提到速效保濕，面膜絕對是最有效的產品，面膜可以天天使用，但若肌膚較為敏感，則不建議每天使用活性高的面膜刺激肌膚;可在肌膚較為幹燥處，厚敷一層保濕面膜，前提是清潔工作一定要徹底，免得隻是將臟污鎖在毛細孔裡一整夜。另外，先幫肌膚去除老廢角質後使用面膜，效果加倍。如果肌膚真的嚴重缺水，在早上化妝或是塗抹隔離霜前，可利用凝膠狀或霜狀面膜先敷個五分鐘，有利後續上妝。
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2013年8月7日星期三
掌握保濕小手冊 給予肌膚雙重水潤
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