哪些是女性更年期的認識誤區

那些是女性更年期的認識誤區?如今的女性平均壽命可達75歲甚至更高，這意味著人生超過1/3的時間將從更年期階段開始。但是，女性對更年期卻存在著誤解。對此，466專傢做出瞭整體性誤區的解答。

第一：體重會增加。

並不是所有女性都會在這個時期“發福”。這是因為女性絕經後體內的能量代謝率下降，消耗掉的能量的確比以往減少。如果一直堅持著合理的飲食和規律的運動，更年期女性的體重完全可以保持如少女一般。

第二：記憶力下降。

46%的女性認為自己記憶力下降與更年期有關。其實，記憶力下降與年齡增長有關，衰老的過程中大腦會逐漸萎縮，男女都一樣。

第三：雌激素減少對身體不會有影響。

55%的受訪女性如此認為。多項研究證明，女性失去雌激素保護之後，會增加心臟病、骨質疏松、糖尿病、結腸癌等的風險。

第四：更年期最抑鬱。

將近90%的人認為在女人的一生中，更年期是最容易發生抑鬱的時期。但是，多項調查表明，由於現代生活壓力，30多歲的女性抑鬱的比例遠遠高於更年期女性。

第五：每個女人都會出現明顯的更年期癥狀。

調查顯示，在45—55歲的女性中，15%—25%的女性無明顯異常感覺，75%—85%的女性可出現或輕或重或多或少的臨床癥狀，隻有15%的人因癥狀嚴重需要治療。

第六：50歲左右才到更年期。

超過50%的女性這麼認為。事實上，女性更年期的平均年齡是45—55歲，但近年來有提前的趨勢，1%的女性40歲甚至更早就進入更年期。

第七：更年期持續不會超過5年。

63%的人認為更年期最多會持續5年。但實際情況是，這個過程會持續6—14年。

第八：性欲減退。

事實上，性行為是一種生理和心理的綜合產物，人類的性行為完全可以不與性激素水平平行，因此，不少女性在50歲以後性欲反而增強。

第九：絕經後不會懷孕。

其實不然，進入更年期的前幾年，包括絕經後一年之內，還是有可能會懷孕。

第十：絕經的女性不易傳播性病。

相反，不論年齡多大，生育能力如何，任何人都可能傳播性病。

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