夏日洗臉不當易毀容

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你會洗臉嗎？或許這樣的問題顯得有些多餘，我們每天早晚都要洗臉，難道還有不會洗的麼？其實，我這裡所說的“會”，指的並非一個洗臉的動作而已。要知道，洗臉是有很大學問的，如果洗不好，就會出現“油膩”、“粉刺”、“敏感”、“幹燥”等各種各樣的皮膚問題，而科學正常的洗臉方式，絕對是擁有健康肌膚的基礎！ 選對潔顏品 皮膚不會越洗越薄 皮膚纖薄細致，擔心洗臉次數太多會把皮脂洗光光，皮膚更加脆弱？其實，隻要選對潔面產品，並且保持每天早晚各一次的正確潔面方式，越洗越薄的情形便不會出現。對於容易幹燥、敏弱肌膚，在選擇潔面產品方面，不含敏感成分是首要原則。大多數天然植物潔面乳性質都比較溫和，避免出現敏感發生。另外，一種以氨基酸為洗顏成分的潔面乳，也是專為易幹燥敏感肌膚設計，兼具徹底清潔與輕微去角質功效，同時不會對肌膚產生過度刺激。 洗去夜間油污 清晨潔面也要仔細！ 許多人認為早上的洗臉不如晚上重要，隻需清水洗一下就OK瞭。事實上這樣的做法非常誤誤，要知道在夜晚睡眠過程中，肌膚仍不斷分泌油脂，這些油脂會和散佈在寢具上的灰塵結合，若不加以清除，混合著灰塵的油脂極易阻塞毛孔，因而產生粉刺，甚至發炎成青春痘。另外，油脂是許多微生物的營養來源，環境中許多看不見的細菌或塵蟎，容易附著在油脂上，誘發各種炎癥。 Tags:營養課程,營養學課程,精油,香薰DIY,營養師,公共營養師,nutritionist,nutritionist course,Nutrition degree,營養師出路,營養學學家,註冊營養師