心藥靠氣血,六神才有主

心定是心藥的最重要成分

俗話說，氣自病還須心藥醫。”想要治心病甚至祛萬病，矢鍵是要找到心藥。

一談到心藥.很多人就覺得很玄。其實，它是一個實實在在的東西。

首先，心藥裡最關鍵的成分是心定。如果心不先定下來，身體上出現的任何問題您都沒法好好思考。其實，不僅是身體上的問題，人生所有的困惑要想徹底得到解決，第一步都在於如何觀察，其次才是如何解決。

比如說，一個人心裡苦惱得不行.沒法消除，就是因為他沒看清楚苦惱的原因在哪兒。他要是看清楚瞭，麻煩也就解決瞭。

生活中，有人為這件事發愁，碰見那件事還愁，可他愁的原因究竟是什麼呢?其實.讓人發愁的某件事隻是一個誘因，並非他發愁的根源，根源是他的心不定。可以說.如果無法做到心定，那他就算不為這事發愁，遇上別的事也一樣解不開結。

有時候，一個人愁出病來瞭，吃瞭很多藥都治不好，去看心理醫生，心理醫生就勸他說:“你就不要再多想這件事瞭。”聽上去好像挺寬病人心的.但實際上根本不管用。因為這樣的醫生沒有看到問題究竟出在哪裡，故不能祛除他心裡優愁的土坡。

一個人憂愁的土壤是什麼?就是心不定。你不知道你在想什麼，弄不清楚你想幹什麼。但隻要你把問題都擺到桌面上來，晾一晾，而不再是眉毛胡子一把抓，你就能慢慢理清頭緒瞭。為什麼很多人事一多就覺得錯綜復雜，其實就是腦子亂瞭.心根本定不下來。

一個人隻要氣血充足，就能心定

心如何定下來?這是需要能量來保障的，這個能最是什麼?就是充足的氣血.。一個人氣血不充足，心絕不可能安定，也絕不可能搞清楚身體和心靈的毛病出在哪裡。

為什麼說氣血充足瞭，心就能定呢?首先，氣血充足瞭以後，人的呼吸就變得均勻，然後氣往下沉，最終存在丹田那兒。一個人要是氣老浮在胸口這一塊兒，就肯定定不下心來。為什麼有的人會得抑鬱癥?就是因為新鮮氣血不足，在體內很多地方都停滯不前。

是什麼在讓我們的心不定，讓我們“六神無主“瞭?就是一股濁氣或一些臟血在身體裡晃動，主宰著心靈，讓它看不清真正的問題。這時候，我們就需要給它註入能旦。影響這個過程的就兩個因素:在身體外面的是寒氣.會消耗我們內在的能量;在身休裡面的就是濁氣.會污染我們的血液。

對於外來的寒氣，我們可以通過取嚏等放大本能的方法去掉。對於留在體內的濁氣.我們則要先把新鮮氣血引到丹田，這樣人就不會生病瞭。再引到腿上.人就能夠比較強壯。最後到腳心，氣血一通暢.人也就能長壽瞭。

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