秋季護唇有學問

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小編推薦：初秋美白正當季 9個美白問題實話實說 幹燥脫皮 原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。 解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇幹燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，隻抹潤唇膏。 唇紋深 原因：1、遺傳或是天生體質較幹燥。2、缺水。 解決方法：先天遺傳造成的唇紋深，真的很難改善，不妨用彩妝來改善吧!因缺水而唇紋深的女孩，一定要多喝水以趕走幹燥，且要多吃水分豐富的水果。另一個使唇紋深的原因就是唇部失去瞭彈性，所以要找空多做點唇部小運動———默念“啊、咿、嗚”，反復誇張地多念幾次，提高唇部的彈性。切記，喝過水之後給唇部上妝。 嘴唇顏色黯啞 原因：雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經常化妝的女士更要註意，因為禦妝不徹底，會導致唇色暗沉和幹燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。 解決方法：註意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油，然後再使用口紅，最好是無色的。 唇周松弛 原因：嘴唇是人的臉部表情運用最多的地方，肌肉收縮比較頻繁，因此很容易造成肌肉松弛的現象。 解決方法：常常練習唇周的緊實運動。都要確實張大嘴巴來做才會有效果。重復10~15次。接著再利用拇指的力量來按壓嘴角，嘴巴盡量放輕松，施力的力道不需要太重，重點是要刺激緊實嘴角兩旁的肌肉。 嘴唇幹裂 原因：缺水是嘴唇幹裂的主謀。 解決方法：當唇部出現幹裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜，註意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。如果唇部皮膚幹裂嚴重，則要進行唇部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙唇上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩幹裂的雙唇。 很多人為瞭防治唇裂，會塗些潤唇膏，這樣不僅能讓紅唇看上去更美，還避免各種唇部困擾。但是，專傢指出：亂塗潤唇膏引發過敏性唇炎。因而建議大傢在保養的同時也要註意健康。 秋季塗潤唇膏“配不攏”容易引起過敏 嘴唇開裂是最最多見的唇紅疾病,不同品牌的潤唇膏有不同的配方，而不同的人對潤唇膏的適應性也不一樣。一旦“配不攏”，就有可能引起過敏。 還有的用瞭“三無牌”潤唇膏，嘴唇發癢，稍有紅腫，雖能“挺”過去”，但天長日久，嘴唇不但不滋潤，反而不斷脫皮、開裂，痛苦不堪，成為“慢性唇炎”患者。 還有人嘴唇一幹，就用舌頭舔，結果嘴唇愈舔愈幹，甚至開裂，嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”，發紅發硬，看上去就像“猴屁股”。 唇炎長期不愈可能“癌變” 專傢特別提醒，發生在嘴唇的口腔粘膜病絕不止此。由藥物過敏引起的“藥物性口炎”、由放射線引起的“放射性口炎”，在病毒感染、體內慢性病灶、膠原疾病或惡性腫瘤的背景下，接觸花粉、魚蝦、藥物，甚至寒冷、情緒緊張等刺激因素引起的“多形性紅斑”、由多種過敏原引起的“血管神經性水腫”，以及屬於癌前病變的“盤狀紅斑狼瘡”、扁平苔癬等，都可能引起嘴唇粘膜的廣泛性糜爛、開裂、出血。 而長期不愈的唇炎，還有癌變的個例。因此，專傢建議，如果發生嘴唇損害，首先應上醫院請醫生先做個診斷。 保暖靠口罩保濕靠甘油 據專傢臨床經驗，正確的冬季護唇應掌握四大原則：一要保暖避風寒，二要保濕防幹裂，三要慎選護膚品，四要勤洗免污染。 外出戴口罩是最簡便易行的嘴唇保暖法。而時常用幹凈手指輕輕按摩口唇部位，以增加嘴唇部血流量，也不失為一種好辦法。 保持嘴唇濕潤不能迷信潤唇膏。其實，最普通的甘油往往能起到良好的保濕作用。另外，在冬天還應多喝熱茶。 對於有過敏史的人，應盡可能避免使用潤唇膏，而以往曾經安全使用過的護膚用品，也不要輕易更換。 另外，進食後嘴唇上的殘留物要及時洗去。 秋季小貼士：潤唇中藥、食療經驗妙方 一、中藥調治 1.養陰潤燥茶 胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇幹燥、咽喉幹痛等癥狀者。 2.百傷口二冬膏 百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。具有養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉幹痛、口唇幹裂等癥。 3.沙參潤燥湯 沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口幹唇燥、幹咳音啞、心煩口渴等癥。 二、食療調養 1.胡蘿卜粥 將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚幹燥、口唇幹裂者食用。 2.川貝冰糖梨 梨1個挖去核;川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽幹音啞、鼻燥唇裂、幹咳等癥。 三、外用潤唇膏 熟豬油(熬後油)、蜂蜜各半，拌勻，每日早晚各抹唇部一次。適用口唇幹燥、唇裂脫皮及過敏性唇炎。 Tags:營養課程,營養學課程,精油,香薰DIY,營養師,公共營養師,nutritionist,nutritionist course,Nutrition degree,營養師出路,營養學學家,註冊營養師