2014年1月10日星期五

影響容顏美主要壞習慣

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影響容顏美主要壞習慣


清潔、護膚手法不正確

正確的面部按摩手法是:按摩時宜輕柔、緩慢;沿著與皺紋垂直的方向;口部、眼部宜環行;額頭及面頰部則由下向上、由內向外地進行。隻要持之以恒,就能達到良好的效果。

睡前卸妝不徹底

睡前務必徹底清潔臉部皮膚,保持汗毛孔呼吸通暢,並補充足夠的營養物和水分,以供代謝需要。

睡眠姿勢不當

如長時間俯臥位睡眠會壓迫面部皮膚、肌肉,形成皮膚壓迫性皺褶。正確睡眠姿勢應是仰臥位,這樣才能使面部肌肉得到充分放松和減輕疲勞。



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