夏季是日光性皮炎的多發季節，選擇徒步旅行時防曬工作不容忽視。
健康生活號建議那些患有無形性日光疹的人在外出前先多曬曬日光，讓皮膚有個逐漸適應陽光照射的過程，這樣可以防止在外出旅行時由於過多暴曬而引發的皮膚病癥。
除此之外，在旅行期間應先服用一些維生素E和維生素C。
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