露齒笑才夠美牙醫最希望你能瞭解的10件事

　　由於某些原因，或許是鉆頭聲音太吵，或許是嘴巴要被不舒服的擺弄，在牙醫的地方消耗掉一個下午絕對不是個愉快的經歷。但你若認為對於牙醫來說，這是個輕松愉快的過程，那就再好好想想吧。做瞭不該做的事，或沒做應該做的事，都可能會讓牙醫笑不出來。

　　以下是牙醫們希望看牙科的人在坐到他們治療椅上之前需要重溫的東西。關於該怎樣改善牙齒健康的訣竅，以及怎樣使你看牙的過程更輕松。

　　1、你刷牙的時間可能不充足

刷牙的時間要充足

　　“我大部分病人刷牙時間都不足一分鐘，這樣會留下差不多一整夜時間來產生噬斑，”牙外科醫生，公共衛生學碩士，保潔公司世界范圍內臨床研究研究人員Robert Gerlach說。

　　他的建議是：刷牙時間至少要滿兩分鐘，至少每天兩次，而且為瞭得到最好的傢庭護理，最好每三個月換一次牙刷。

　　2、口腔癌是最致命的癌癥種類之一

別忽略口腔的腫塊或起泡

　　紐約市牙科醫生，牙科學博士Lindi Orlin認為，大多數人意識不到一些口腔中口腔癌的跡象，如嘴巴裡的傷口。

　　“病人常常會忽略口腔的腫塊或起泡，這有可能會導致許多更嚴重的問題順勢發生。”因此，如果你察覺到瞭此類跡象，那麼無論那些跡象有多麼微小，都要讓你的牙醫知道。

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