急救 10分鐘消滅早晨大腫臉

起床後睡眼惺忪地來到梳妝臺前，是不是被鏡子裡自己的醜樣子給嚇瞭一跳？不光眼袋腫得像饅頭讓眼睛小瞭一半，而且滿臉疲憊，黯沉膚色也讓妝變得好不服貼，睡意還濃濃地寫在臉上，看起來氣色好糟糕。

先別慌，一通清晨肌膚Morning Call，讓你白天出門，就有緊致紅潤的好氣色！

水腫從何而來？

First：生活不規律，壓力，會使令淋巴系統運作減慢，令體內囤積過剩水分無法被排走，造成身體水腫情況，臉部水腫更加明顯。

Second：睡前飲水過量，造成水分大量囤積，排除不及時，造成清晨臉部水腫問題。

Third：經常熬夜，睡眠不足，亦會令臉部浮腫，除不夠靚外，還表示身體積聚瞭很多毒素及水分，故排毒及去水腫是當務之急。

急救 morning call

　　Call 1：收緊浮腫泡泡眼

原因分析：覺前喝水太多或口味太咸導致水分及淋巴液代謝不良

SOS：上眼皮由眼頭捏至眼尾，再以大拇指抵住眉骨，往眼尾方向推，重復三次。

Call 2：擊退嘴角浮腫

原因分析：白天長時間處於空調環境、頻繁使用持久不沾染唇膏、經常抿嘴唇，晚上又護理不當。

SOS：利用大拇指與食指，一樣由耳下捏至兩側嘴角，做大拇指至於右嘴角，再往耳後方向推，左右各3次。

Call 3：疏通兩頰淋巴腺

原因分析：熬夜、壓力，導致休息不足內分泌紊亂。

SOS：大拇指，食指由耳下捏至下巴，再用食指，中指，無名指撐住下巴，往反方向用力往山推，動作重復3次。

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