美白針有效果？安全還是危險

“誤膚貼”一：洗臉時簡單加入幾種原料，就可以起到護膚的作用。

解讀：簡單的把米醋或啤酒等加入水中，不僅不能發揮任何功效，如果量的控制不合理，甚至可能刺激皮膚，起到相反的效果。

運動前服用左旋肉堿

“誤膚貼”二：運動前服用左旋肉堿，可以有效轉化脂肪，讓皮膚變得更緊致有彈性。

解讀：左旋肉堿的“燃脂”效果極為有限，隻適合習慣激烈運動的人。至於讓皮膚變美，則完全是有氧運動的功勞。

眼圈周圍塗蜂蜜、蛋清

“誤膚貼”三：眼圈周圍塗蜂蜜、蛋清，紗佈蘸上酸奶或瓜果切片敷眼及用去殼熟雞蛋按摩眼周等，都是去眼袋防黑眼圈的好方法。

解讀：感覺好≠真有效。現代美容保養品的成分，都是經過反復地萃取、提煉和凈化的，也非常註意每種有效成分濃度、劑量以及互相的搭配，這些都是“廚房美容傢”們絕對不可能做到的。

檸檬小蘇打清潔毛孔

“誤膚貼”四：可以用檸檬皮和小蘇打清潔毛孔，細鹽去黑頭，用一勺紅糖加半勺蜂蜜代替去死皮膏。

解讀：造成毛孔擴張的最大原因是皮膚感染。器具、皮膚沒有消毒幹凈，清理時力度不當都可能引起皮膚組織受傷。護理重點其實在於去黑頭後的“水油平衡”，這樣才能改善黑頭情況，防止毛孔擴張。

身體皮膚易發癢的朋友不要天天洗澡

“誤膚貼”五：秋冬季節，身體皮膚易發癢的朋友不要天天洗澡，並且少用沐浴露就不會洗掉皮膚天然的保護皮脂，皮膚也不會變幹燥。

解讀：現在的保養品制作技術已經能做到“保證清潔的同時不傷害皮脂膜”，而且越來越多的人也有瞭沐浴後使用身體乳的習慣，所以，隻要沐浴品和浴後護膚程序做的得當，並不存在“洗澡會把皮膚越洗越幹”之說。

化妝水自制面膜

“誤膚貼”六：自己用化妝水泡紙膜做的面膜便宜又好用

解讀：自制面膜中的活性成分濃度低，貼敷式面膜的材質、厚度也對護膚效果有直接影響，普通的化妝棉或紙膜根本沒有足夠“力道”把精華“壓”進去。

食療是王道

“誤膚貼”七：使用保養品、口服劑補充膠原都是不可能實現的，食療才是王道。

解讀：現在，許多護膚品中，已經用到瞭可以進入皮膚的膠原碎片。盡管均衡的飲食是好皮膚的要素之一，但是護膚品提供的及時保濕、滋潤以及防護效果，絕不是食療可以做到的。

植物天然適合敏感肌膚

“誤膚貼”八：植物天然的美容保養品使用起來很溫和，適合敏感皮膚。

解讀：導致敏感皮膚過敏的物質，絕大部分來自大自然，與“人造”無關。由於無法掌握自制各類天然植物精確的用量，往往很難達到護膚的效果。

40歲以後再考慮醫學美容

“誤膚貼”九：年輕不要做醫學美容手術，40歲以後再考慮。

解讀：醫療美容術也有分齡之說，並非隻是老化皮膚的專利。不要等各種皮膚問題一發不可收拾瞭再想到醫療美容，效果會大打折扣。

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