有關專傢經過研究發現,每天出行時用自行車代步,能有效地改善大腦的記憶力。
專傢針對記憶力有缺陷和記憶力正常的參試者進行研究表明,用自行車代步的參試者比坐著不動的參試者的a唾液淀粉酶水平明顯提高,這說明他們的記憶力有大幅度的上升。
專傢提示,無論是記憶力強還是弱,經常騎自行車都會增強記憶力水平,原因是適度的鍛煉非常有助於增加體內正腎上腺素水平,而這種物質對提高和改善大腦記憶力水平有著至關重要的作用。
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