都說秋凍可以養生，但並不是人人都適合秋凍的。那麼，什麼樣的人不適合秋凍呢？
秋凍要根據個人身體素質來決定。對於體質強健的年輕人來說，完全可以凍一凍，也確實能達到秋凍養生的目的。但對於孩子和老人，本來抵抗力就低，遇冷的時候如果不采取保暖措施，身體就會吃不消的，弄不好新病老病還會一起找上門兒來的。
什麼樣的人不適合秋凍
還有一個不適合秋凍的人群，那就是患有慢性疾病的人。這些慢性病主要是：高血壓、冠心病、支氣管炎和支氣管哮喘。如遇寒冷刺激，病人就會出現支氣管和血管痙攣收縮，從而引發中風、哮喘、心絞痛和心肌梗塞等疾病。這個群體的人，保暖還來不及呢，千萬不能秋凍。
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