保持皮膚柔韌的按摩方法

經絡按摩能促進血液循環.增強人體新陳代謝和吸收營養的能力，加速消除疲勞，並可促進皮下彈性纖維的適當運動，使皮膚保持彈性與光澤。步驟如下:

(1)從額部開始，將一手中指與無名指靠攏，按額紋垂直方向上下按摩。

(2)在眉心處，以中指與無名指繞小圈按摩。

(3)用中指與無名指按摩太陽穴。

(4)用中指與無名指按摩下眼眶處，由內向外。

(5)用中指按摩上眼皮.由內向外。

(6)用中指與無名指上下來回按摩鼻翼外側。

(7)用中指與無名指作螺旋狀按摩面頰部。

(8)用食指、中指、無名指左右來回按摩算唇間。

(9)用中指、無名指左右來回按摩下唇與下須之間。

(10)用中指、無名指上下來回按摩嘴角。

(11)用食指、中指稍用力揉康耳下唾液腺部位。

(12)按摩頸部.前後左右都按摩到。

以上12個動作，如能堅持每天按摩，定可使皮膚柔潤、新鮮、細嫩，而且無任何副作用。

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