連日來，全國范圍的強降溫，給入秋不久的人們來瞭個猝不及防。強降溫情況下，多穿一些衣服是有必要的，但生活常識的小編提醒你，一定不要忽視頭部的保暖，強降溫保暖最好戴帽子。
有資料表明，當氣溫下降時，人體通過頭部散發出去的的熱量可達30%-70%。通過這個數據，我們就可以看到戴帽子防寒的必要性瞭吧。下面，小編就來細說一番。
1、防寒保暖。為瞭應對強降溫，人們紛紛穿上厚衣服，還有的穿上瞭保暖鞋，但絕大多數人卻忽略瞭戴帽子。現在好多人不願意戴帽子，認為戴帽子影響美觀。但他們就是沒有認識到戴帽子的重要性。特別是抵抗力較弱的兒童、女性和中老年人群，外出時更要靠帽子進行禦寒保暖。
強降溫保暖
2、保健防病。戴帽子既可以禦寒保暖，還能預防感冒發燒、頭痛咳嗽和口眼歪斜（面神經麻痹）等病癥。對於中老年人來說，血管肯定沒有年輕人通暢，還有可能出現硬化癥狀，一旦風吹著涼，就可能引起腦血管收縮，導致頭昏和頭疼，甚至還可能出現意外。因此，不管是兒童還是女性，或者是中老年人，切不可小看帽子的防寒保健作用，出門時一定要記得戴帽子。
3、安全美觀。萬一有落物或者輕微的碰撞，戴在頭上的帽子可以起到緩沖的作用，從而給你帶來安全。戴上一頂帽子，無論是兒童還是成年人，無論是中老年人還是年輕的MM，都會美觀不少。而對於中老年人來說，花白的頭發，完全可以通過帽子來遮掩美化一下。
說完戴帽子的重要性瞭，我們再來說說如何選購帽子和戴帽子的註意事項。要選輕便柔軟保暖性好的帽子，不要過緊，也不要過於厚重。特別是給孩子戴的帽子，過緊過重會影響頭部發育和血液循環。戴帽子重要，但千萬要記住，切莫戴他人的帽子，因為通過帽子能傳染皮膚病。對油脂分泌多的兒童，適合戴透氣輕便的帽子，要常洗涮保清潔；對於愛著涼生病的兒童，最好選用棉、毛帽子；而皮膚過敏的人，不要戴用化纖材料制成的帽子。
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