你知道牙齒最怕什麼嗎？有的人認為怕酸，有的人認為怕硬，但疾病醫療的專傢卻告訴我們說，牙齒最怕冷！預防疾病小知識報道說，口腔醫學專傢聲稱，要想知道一個國傢的健康文明水平怎麼樣，看看這個國傢老年人的嘴巴裡還剩下多少顆管用的牙就行瞭。健康養生專傢經過調查顯示，我國中小城鎮和農村地區20歲到69歲的成年人，牙本質敏感患病率為34.8%，這其中還不包括一些常見的牙周病、齲齒、牙列缺失缺損等疾病。
一、最傷牙兇手，“冷”排第一位：牙本質敏感最為常見的就是倒牙。說到這個，大傢的心理感受是首先會想到酸和甜。其實，大傢不知道，我們的牙齒最怕的是受到冷刺激，其次才是酸刺激和甜刺激。專傢提示，牙齒敏感的人應當盡量選擇溫熱食物，避免食用寒冷食物和刺激性食物。應當盡量減少高糖分食物和酸性食物的攝入量。要養成良好的生活習慣：飯後漱口；如果食用酸性食物或甜味食物時，最好不要立即刷牙，應當在飯後一個小時後刷牙，這樣才能起到愛牙護齒的功效。
二、打好護牙戰，該拔就拔：生活小常識的報道說，調查顯示，20歲至29歲是牙本質的一個敏感高發期。這個時候覺得吃嘛嘛香，就是發現口腔存在問題也不以為然。其實，這個時候要特別重視牙齒出現的問題。拔牙前後都要註意什麼呢？這些小細節還是掌握一下好。接下來，我們說說智齒的問題吧。健康小貼士：智齒大都在青年時期開始生長，智齒生長後使得本來整齊滿員的牙齒變得擁擠不堪，同時還刺激口腔黏膜，這種傷害是持續的。孩子啥時候矯正牙齒最好？看看文章就知道瞭。
牙齒最怕冷
矯牙的最佳年齡你知道嗎？口腔專傢建議，如果你的智齒長出後使正常的牙齒變得艱難擁擠，就應該立即把智齒拔掉。如果你長出來的智齒不影響其他牙齒，而且長得整齊完整，就不需要拔掉它，隻要註意做好口腔健康檢查就可以瞭。健康生活小常識中說，50歲至59歲時，大多數人的牙齒都會出現齲齒、牙周炎等疾病，這個時期是牙本質敏感的另一個高峰期，也是牙齒“原裝”最後的防線。
養生小常識中介紹說，如果發現自己有齲齒時要及時填補，不要等到已經損傷牙髓“疼起來要人命”時才進行醫治。有些老年人，牙齒松動得特別厲害，就是舍不得拔掉，等到對牙槽骨造成損害時，大麻煩就會來瞭，到時鑲牙就很困難瞭。老年人怕拔牙，能留就留，好多人會有一兩顆牙殘根。那麼，牙殘根要拔嗎？答案就在文章裡。
養生小妙招上說，還有一些人經不起牙疼的折磨，認為拔掉一顆舊牙再種一顆新牙就可以瞭。其實種一顆新牙比人一生花費在牙刷和牙膏上的總花費還要多。再說，牙齒還是原裝的好。隻要保護愛護好自己的牙齒，不僅保護好瞭牙齒健康，還能提升你的幸福指數。
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