具有五千多年歷史的中華民族，有豐富的歷史文化遺產，這療效顯著而副作用又小的治病小偏方就列在其中。
一、幾個鎮靜安眠的小偏方
如今，我們正處在社會的轉型期，生存壓力大，人心浮躁，失眠現象較為普遍。醫生警告人們，睡眠不足會導致過勞死。既然問題這麼嚴重，就急需解決的對策。古代帝王程咬金有置人於死地的三板斧，我們今天為大傢獻出治失眠的偏方——三種湯。
小偏方
1、酸棗仁湯 將三錢酸棗仁搗爛，然後用清水小火煮，每天晚上臨睡前一小時將湯喝下。中醫告訴小編，酸棗仁由於對人的神經中樞有抑制作用，因此有不錯的鎮靜效果。喝瞭酸棗仁湯以後，還會對血虛造成的心悸不安和心煩不眠有很好的療效。
2、靜心湯 將川丹參和龍眼肉各三錢，加入兩碗清水，然後用小火煮，最後熬成半碗湯，晚上臨睡前半小時喝下湯汁。服用這種湯汁後，有較好的鎮靜作用，特別是對來自於心血虛衰的失眠，具有顯著的療效。
提到治療失眠，小編立刻來瞭精神，因為我這裡還有一個方法，那就是小米粥能治失眠。那就看看吧，不是說偏方治大病嗎。
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