國外專傢研究表明，刷牙方法不當會形成牙菌斑，而牙菌斑可能會誘發心臟病。
醫生提醒大傢應註意清潔牙齒，並提出如下建議：
一、定期去醫院檢查，發現齲洞立即填充，既減輕痛苦又減少經濟損失。
二、如果有瞭牙周病，千萬不能拖延，要馬上去牙醫那裡治療。
三、一旦缺牙瞭，要及時補新牙。
四、記住用溫水刷牙。
五、牙齒也需要運動，平時多叩齒。
六、經常敷齒，可以預防牙病。
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