愛吃甜食的壞處是什麼呢？日前，以色列的科學傢經過研究指出，實驗鼠在吃過高含糖量的食糖後，其衰老過程有著明顯加快的趨勢。而且報告還表明，同樣的情況也適用於人類。
科研人員給實驗鼠每天喂一定量的果糖，以體重計算，每公斤體重12.5克。實驗結果發現實驗鼠的皮膚以及骨骼裡的骨膠原全都顯出瞭衰老的特征。
愛吃甜食的壞處
而對於人類來說，一個體重大約70公斤的人其每天如果飲用1千克可樂的話，就幾乎等同於每公斤體重攝入瞭0.86克糖。過多的吃甜食的話不但會增加皮膚皺紋，還會影響人體對胰島素的吸收能力和對葡萄糖的消化，從而誘發糖尿病等病癥。
雖然說這一實驗沒有用於人類自身，不過人體的機理與實驗鼠是相同的。健康生活號提醒大傢，食用甜食時要有量，不要為瞭嘴上的享受而影響健康。
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