中醫治療偏頭痛的幾個小方法

生活中休息不好,壓力過大等都會引起人們偏頭痛。他算是一種生活中常見的疾病，西醫一般大多用一些鎮痛，營養神經，安眠類的藥物，中醫卻是從人整體進行調整，那麼今天介紹幾個中醫簡單有效治療偏頭痛的健康小常識。

中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠志各15克焙幹，再加冰片7克，共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢佈包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。

飲薄荷茶 取幹薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。

吃含鎂食物 有偏頭痛的人應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這些含鎂食物都可緩解偏頭痛癥狀。

揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

梳摩痛點 將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的.

熱水浸手 偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

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