眼周護理“定時定餐” |
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早上，選擇清涼無油配方，舒緩的同時減退浮腫、黑眼圈和眼袋，大量補充水分，在短時間內恢復你的活力形象;晚上，正好利用修護肌膚的最好時段，通過營養成分深入修護底層細胞，促進膠原蛋白再生，收到事半功倍的效果，很容易強化膚質，收緊眼部肌膚。護膚專傢表示“把補水和修復分開來，日夜分工，各司其職，可以更有針對性地呵護眼部皮膚。” 眼部肌膚“胃口”早晚不同 眼部肌膚的“胃口”早晚也有不同——早上著重補水、減退浮腫及黑眼圈。隻有在夜間，肌膚才有精力卸下武裝，靜靜地進行修復，因此晚上要采用營養豐富的眼霜修護底層細胞，撫平倦容。這就好比手機充電，如果手機在開機狀態下充電，那麼雖然看上去好像已經充滿瞭，但實際上卻永遠達不到100%的電力。 日間 質感要輕薄，著重補水 要是你有化妝的習慣，可能會加速遮瑕膏的融化和堆積。一般來說，白天使用質感輕薄的眼霜就足夠瞭，這類產品含水量高且極易被眼部肌膚吸收，又能避免引發脂肪粒，主要具有補水保濕、醒膚、美白、消腫與舒緩等功效。 另外，如果眼部有皺紋，而且皮膚比較松弛的，建議白天用有收緊效果的眼霜，晚上用滋潤抗皺的，搭配使用，效果會更好。 夜間 著重營養吸收 肌膚具有自我保護和充當屏障的功能。夜晚，肌膚細胞忙於自我修護的時候，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但相對角質層的滲透力也會提高，加上肌膚自身的膚溫升高、毛孔擴張，因此夜晚使用的保養品成分能更深入滲透，被肌膚吸收利用。 夜晚九點以後，漸漸安靜下來的身體，白天“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放松而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，能幫助肌膚代謝新生。同時當夜晚身體的代謝逐漸變緩慢的時候，肌膚細胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子紛紛產生作用。例如熟睡時旺盛分泌出來的“成長荷爾蒙”便能促進細胞分裂，加速肌膚再生活動。所以那些壓箱底的養分豐富的眼部精華液、抗皺滋養眼霜、眼膜等等，還是留待晚上享用。 不同眼霜塗抹方法各有講究 也許你會感到驚訝，但事實是每種眼霜的按摩手法和按摩時間都不一樣。比如針對黑眼圈的眼霜，按摩是為瞭促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，方法當然不同。皺紋是和肌膚生長方向逆向而行，那麼在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理，不然很容易自己給自己按出皺紋。 另外，有些人在使用眼霜後，眼底會出現一些白色的小脂肪粒，這並不一定意味著你使用的眼霜過於多油，和你的眼部肌膚不配，有時它們是因你的手勢不對，無形中塗得過多而致。 1 舒緩保濕型眼霜 將雙掌搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，數到10即可;用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚;促進眼霜吸收的按摩。 2 針對黑眼圈的眼霜 用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓;再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓;用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。 3 消除眼部浮腫的眼霜 先以雙手的中指指腹於眼角位置輕壓3秒;再沿著上眼瞼輕壓至眼球處並停留按3秒;接著按至眼尾位置，同樣停下輕壓3秒;下眼瞼則由眼尾按壓至眼角。 4 修護型眼霜 用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收;以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上;著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹;先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。在每周的特別護理中，也可以在最後的步驟裡加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。 5 收緊提升類的眼霜 用食指、中指和無名指沿著下眼眶，按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次;把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最後是按壓太陽穴。重復3次;伸出雙手的中指和無名指，分別輕放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴，如此重復3次。 眼部基本按摩手法 Step1 以兩手拇指由兩眉眉頭向兩邊推至眉梢，各推7至10次。 Step2 兩手互相搓摩至熱，輕撫雙眼3至5遍，可以舒緩眼睛疲倦。 Step3 以雙手拇指輕壓眼球30秒，然後快速縮回手指。(這個方法要以按壓後感到舒適為宜。要是眼球疼痛和短暫視物不清，即錯誤，要減輕指壓力度。) Step4 沿著眉毛由額頭中央開始向太陽穴方向按壓30秒，切勿拖拉。 Step5 兩手握拳用食指沿側指間關節壓眼眶，由內推至外，上下眼眶各15次，若出現酸脹感為正常現象。 Step6 在臨睡前搽眼部保養品時進行按摩效果最佳。 註意：按摩的力度不要太大，否則會適得其反。另外，經常用手掌輕輕拍打眼角，也能改善眼角周圍的血液循環，增強局部新陳代謝，延緩皮膚衰老。 夜間保養要在臨睡前做才見效 回傢以後，洗完澡，美美地敷瞭面膜，再塗上深層修護的晚霜和眼霜，然後又繼續看三個小時電視再睡覺嗎?這可不是睡眠美容的正確思路。專傢建議夜間的保養步驟要在臨睡前做，然後立即給自己營造一個好的睡眠氛圍，讓自己盡快進入夢鄉，這樣，肌膚細胞才會聽話地自動工作。當然，在回傢以後做一些卸妝、去角質、煥膚的步驟都是與睡前保養沒有沖突的。 經常按摩延緩眼部衰老 除瞭眼霜和眼膜外，經常按摩同樣可以減少眼周皺紋，預防眼部皮膚松弛，達到美容效果。 Q&A Q：聽說25歲之後才需要使用眼霜對嗎? A：以前，我們一般把25歲定義為年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺，老化肌膚的標志就是皺紋生成，而第一條皺紋多生成在眼周。但是調查顯示，現代社會肌膚平均老化的年齡越來越提前，已經從25歲前移到23.6歲。另外，除瞭年齡，用眼過度、環境污染以及季節因素的影響，不少人在二十歲的時候眼部問題已經很嚴重瞭，建議年齡在18～24歲之間的年輕女孩也應該養成使用眼霜的習慣。因為對於健康而言，任何形式的預防措施都遠遠比補救更有效，我們的眼部皮膚也不例外。使用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈等眼部問題還沒有產生的時候，才能防患於未然，不要因為年輕而存有僥幸心理。 Q：為瞭買眼霜去專櫃瞭解到，眼霜居然分乳液和乳霜等多種質地，真不知道該買哪種? A：使用哪種眼霜，取決於肌膚年齡和肌膚問題，常見的眼霜有凝膠、乳液和乳霜三種質地，它們的清透度、營養含量不同，解決的問題也各不相同。凝膠質地的眼霜最清透，不含油分，可以淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫或是解決眼部幹紋，但是吸收太快，不適合衰老的眼部，可以加用其他的眼部精華產品;乳液質地的眼霜營養成分比較豐富，質地相對輕薄，主要功能以防止老化，緩解細紋為主;乳霜質地的眼霜營養最豐富，質地最厚重，主要功效為消除眼部皺紋和緊致眼部肌膚。 Q：眼部肌膚幹燥缺水，塗瞭眼霜也覺得不是很管用，如果加大用量效果會不會好些? A：眼霜的使用效果並非與使用量成正比，如果感覺塗瞭眼霜後仍然無法緩解眼部肌膚的幹燥，那麼應該嘗試更滋潤的眼霜或在塗眼霜之前先使用眼部精華。因為眼部精華的分子更小，更易被眼周肌膚吸收，而且會使之後塗抹的眼霜發揮更好的效果。對於眼霜的用量，每次隻需用綠豆般大小的分量便足夠。眼霜用量過多，不但不利於吸收，反而會造成負擔，加速眼部肌膚衰老。此外，塗抹時要註意手部衛生，尤其是甲縫要保持幹凈。 眼部SOS急救方案 快速消除浮腫 晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。也可用茶葉水或新鮮土豆片等敷於眼圍，對消除眼睛浮腫有一定的功效。 防水睫毛膏卸妝急救 有時出差在外，化瞭精致的妝容，塗瞭防水睫毛膏，晚上才發現忘瞭帶眼部專用卸妝液，怎麼辦?千萬不能不卸妝就直接用洗面奶洗臉，洗面奶並不能將化妝品完全除掉。這時可以用棉棒沾上一點baby油輕輕擦拭睫毛，作為卸除睫毛膏的應急之法。
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2013年6月30日星期日
眼周護理“定時定餐”
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