2013年6月27日星期四

好吃又不繁瑣的辣炒花蛤方法

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好吃又不繁瑣的辣炒花蛤方法


  住在海濱城市,一年四季都能吃到新鮮的蛤蜊,既經濟又實惠,營養價值還很高。如果海水退潮的話,也可以自己親自到沙堆上挖,烹飪起來比買的味道可鮮多瞭。今天就教大傢制作一道辣炒花蛤。

 

  原材料有:花蛤700克,大蒜瓣5-7瓣,鮮薑,幹辣椒少許,蔥花少許,蠔油少許,黃酒2湯匙,糖少許,水淀粉少許,鹽少許。

 

  制作方法:

 

  1、將新鮮的花蛤放在清水裡,最好在水中放少許鹽、香油攪拌,加鹽加香油的目的就是讓花蛤把沙土吐幹凈。

 

  2、把幹辣椒切成段、大蒜切成片、薑切成絲備用。

 

  3、鍋中加入清水大火燒開,然後把清洗幹凈的花蛤放入開水中,燒開後撈出放在涼水中,這樣花蛤裡面的沙子會沉到水底下,把幹凈的花蛤撈出控幹水分備用。

 

 

  4、鍋中加入少許油,當油溫5成熱時加入幹辣椒、薑絲、蒜片煸炒,當香味出來時放入花蛤、少許生抽、黃酒、蠔油、蔥花、糖大火翻炒,起鍋之前加入少許鹽,調好的水淀粉勾芡,翻炒均勻即可食用瞭。

 

  生活小貼士:蛤蜊是種類很多,有花蛤、文蛤、毛蛤、白蛤等等,10元錢能買好幾斤,是一種既經濟實惠又好吃的小海鮮,炒上一盤或烤上一盤,再喝一杯小酒,聊一會天別提多愜意瞭。

 

  蛤蜊雖然好吃,但清洗幹凈卻不是一件容易的事,如果蛤蜊貝殼中的泥沙清理不徹底的話,吃起來嘎吱嘎吱的,特別牙磣。下面就把清洗蛤蜊的方法介紹給大傢。

 

  1、香油、鹽水浸泡法:將新鮮的蛤蜊放在清水中,加入少許香油和少許鹽浸泡,浸泡蛤蜊的水溫最好保持在20攝氏度,浸泡時間大約在2-3小時,這樣蛤蜊中的泥沙就會吐幹凈瞭。如果用自來水浸泡,水溫低蛤蜊不願意張嘴,泥沙清理的也不會徹底。

 

  2、搖晃法:把新鮮的蛤蜊放在20攝氏度的溫水盆中,蓋上蓋後來回搖晃,搖晃的力度不要過大,避免蛤蜊的殼破碎,影響食欲。搖晃數分鐘後,蛤蜊就會徹底暈瞭,殼中的泥沙也就吐出來瞭,此方法可以反復使用,直到清洗幹凈為止。

 

  3、焯水法:這個方法簡單方便,清洗的效果也特別好。如果用蛤蜊做湯最好不要用此方法,因為蛤蜊的鮮味會隨著焯水流失。

 

  鍋中加入清水後大火燒開,然後把蛤蜊放入開水中,蓋上鍋蓋,大約1分鐘左右把蛤蜊撈出放在涼水中,當泥沙沉底後,把蛤蜊撈出就可以爆炒瞭。 



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