25歲讓胸部說大就大的豐胸招 |
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胸部的自信應該來自於她的堅挺且形狀完美，然而如何才能在不同的年齡段都保證自己能做一個堅挺有“料”的女人呢?其實，並不難。 20開始保養給自己增“料”! 20歲開始給自己增料很不幸，眾多主觀、客觀的因素影響著女人的胸部，不管你天生麗“胸”亦或後天養成，都逃不脫變形、下垂的噩夢，25歲，你意識到面部肌膚的保養，但是從20歲開始，你就得開始保養你的胸!否則，你就成為不瞭一個真正有“料”的女人! 挑選自己合適的內衣一定要自己親自試穿，是否舒適，是否能呵護你正處在發育期的***，這些細節你要自己做主。無肩帶內衣最好盡量少穿，應為少瞭肩帶的提拉作用，隻靠下圍來支撐***的重量，支撐性和穩定性都相應降低，對抗地心引力的效果當然也大減! 記得內衣是消耗品，必須定期檢查內衣的狀況，發現鋼圈變形或者松緊帶失去彈性，就不能再穿瞭。一件內衣的使用壽命，大約是2-3個月，是地地道道的消耗品哦! 養成良好的生活及美胸習慣 良好習慣行動坐臥皆關“胸”事。雙手自然下垂、兩眼平視，抬頭、挺胸、收腹、緊臀的正確走路姿勢，對於胸型的塑造非常有效;坐著的時候，上身要挺直，腹部內縮，肩部放松，雙手自然平放，椅子不能坐太滿，約坐1/3-2/3。坐好瞭，胸部才能呈現自然美麗的曲線;如果你喜歡趴著睡覺，那你可要檢討一下自己瞭，你是不是不夠愛你的胸部呢?改變一下不良的睡眠姿勢吧! 加“料”飲食提示：多吃營養豐富、含有足夠量動物脂肪與蛋白質的食品，對於這個年齡的女性來說能夠讓胸部更豐滿挺拔，同時這個年齡身體的消耗量大，所以隻要加以運動，不怕發胖的。 從目前的情況看來，我們越來越多的選擇在30歲左右經歷從女人變成母親的過程，而這個過程也讓胸部有瞭天翻地覆地改變。孕期中我們驚喜地發現，胸部又開始長大，而哺乳卻讓我們感覺從天堂跌入地獄——胸部嚴重下垂，如果不加以註意，甚至可能出現胸型一大一小，***出現嚴重妊娠紋的情況。 此時，你應該—— (1) 孕前、孕中就要做足給胸部關懷的按摩 胸部按摩冷水按摩，促進循環，冷水可以刺激血液流通，使***的血管和組織纖維保持彈性，從而使皮膚緊繃。每天用不太強烈的水流來對一對***進行按摩，多多益善。 挺胸指壓 最好的胸部晨練。選擇一款好的、安全的、在孕期可以使用的胸部按摩油是關鍵!從***的正中央開始，以手掌包裹胸部，由內而外、自上而下，以畫圓的方式按摩，重復5-6次，換一側進行。手掌成杯狀，將大胸肌旁軟軟的肉往胸部撥，由腋下往胸部中央推，重復5-6次，換一側進行。每天早晚這樣按摩下來，胸部皮膚的彈性變好，不會因為生理變化胸部驟然增大而出現妊娠紋，同時哺乳期胸部的恢復也會加速。 (2) 選擇適當的塑身內衣，塑身內衣哺乳期一定要用好內。告別懷孕期，順利生下小寶寶，進入哺乳期，這時，你的***剛剛經歷瞭又一次的“發育”過程，更需要好的內衣來保護。況且，哺乳時，寶寶不斷地吮吸，使胸部更易下垂，因此你必須選擇適當的文胸佩帶，以控制胸部下垂的可能性。 正確穿內衣，搶救或避免副乳現象! 腋下有多餘贅肉的“副乳”現象一方面是因為長期內衣穿著不正確而造成的結果;另一方面，孕期體重增加，贅肉增加也可能出現，解救“副乳”的方法，就是一定要正確穿著內衣，贅肉都要收進罩杯內，每次上廁所時都應該整理罩杯的位置。日積月累，***的形狀就會改善。 塑身內衣，調整胸型加身形 調整胸形塑身內衣的功效你已經無需質疑，不少明星都成為你的“試驗品”，她們身先士卒地嘗試給瞭你不少經驗和教訓，你現在要做的隻是好好收集信息，找到最適合你的那一款而已。 加“料”飲食提示：補充營養，保證氣血循環暢通。 40不縮水才是好“料” 40歲不縮水！ 40歲之後，我們的身體有瞭很大的改變，一方面身體的新陳代謝減緩，我們很難像年輕時那樣輕而易舉地控制住身體裡的脂肪;另一方面我們身體的激素水平降低，內分泌出現一些平衡問題，導致我們的胸部不受控制地下垂，仿佛她更希望親近地平線這一階段還有一個重要的問題，那就是乳腺癌的高發。 如果不想***提早“退休”：此時，你應該遊泳，最佳美胸運動，遊泳水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達。盡量選擇戶外遊泳，在日光的溫和刺激下，***韌性和彈性增強，會變得飽滿、秀美。定時定量遊泳，不僅能美胸，還能幫助你控制身體的脂肪狀況。 40歲以後，更關心的也許不是胸部到底能不能更大更美，而是美胸是否能與自己白頭到老，此時也正是乳腺癌的高發時段，因此自檢絕對不能忽視。 檢測時間：最佳時間應在月經來潮之後的一周內，這段時間***不再受到經期荷爾蒙分泌增加的影響，各方面指數都恢復到正常水平，不容易出現誤診。 加“料”飲食提示：補充身體所需的雌性激素，延緩身體老化時間。 Tips：讓他也愛她，每一次完美的***過程，他對你的觸摸、愛撫、親吻等性刺激均可以引起***的反應，如RUTOY豎起來，***表面靜脈充血，***脹滿、增大等，隨著性刺激的加大，這種反應也會加強，至性***來臨時，這些變化達到頂點，消退期則逐漸恢復正常。這樣的經歷除瞭能使你感覺到身心愉悅之外，***也像是做瞭一次“體操”，不妨告訴他***的這些變化，讓他愛你也愛她吧!
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2014年2月27日星期四
25歲讓胸部說大就大的豐胸招
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