為什麼會得鼠標手呢？鼠標手癥狀有哪些呢？得瞭患鼠標手怎麼辦呢？這一連串由電腦和鼠標引起的健康問題真是越來越普遍瞭。下面，生活常識的小編就和朋友們來談談這個話題。
如今，無論是學生、上班一族還是賦閑在傢的中老年人，每天接觸電腦的時間可以說是越來越長，於是一個被稱為鼠標手的健康問題就出現瞭：經常使用電腦的人不僅手腕子疼痛、手指關節僵硬，而且還出現肩膀發麻和疼痛的現象，這就是鼠標手的癥狀。健康養生專傢指出，經常使用電腦的朋友，如果使用鼠標的方法不正確，不僅可以患上指關節和肩關節疾病，而且更不容忽視的是，鼠標容易傳染疾病。
鼠標手的早期癥狀和表現是：手指及腕關節疲憊不堪甚至出現麻木現象，手指、手腕活動時，關節偶爾還會發出明顯的響聲，癥狀有些像“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”，但鼠標手涉及的關節要比腱鞘炎多一些。
鼠標手癥狀
健康生活小常識：放置於桌面上的鼠標不利於身體健康。大傢細心觀察就會發現，如今用辦公桌當電腦桌的現象特別普遍，即使是用電腦桌的，鼠標擺放的位置也不正確。臨床醫生更是發現瞭這樣一個現象：鼠標擺放的位置距地面越高，對手指、手腕和肩關節的損害就越嚴重；而鼠標距離自己的身體越遠，對肩膀的損害也就越嚴重。那麼，鼠標怎麼擺放算正確的呢？養生保健專傢告訴我們說，要想減少鼠標手的發生，就要盡量將鼠標放低。那麼，具體低到什麼程度算合適呢？小編教大傢一個小竅門兒：當我們坐在座位的時候，將手臂自然下垂，此時肘關節的位置就是鼠標的高度。剛才我們說過一次瞭，通常電腦桌都設有給鼠標設計出專門的位置，於是人們就將鼠標擺放在桌面上，這樣長期下去，就會對我們的身體形成傷害。
健康生活小貼士：將座位升高可有效預防鼠標手。小編提示朋友們，當我們不容易調整鼠標的位置時，我們仍然可以將鼠標及鍵盤通通擺放在桌面，隻是把自己的座位升高就可以瞭。這樣一來，桌面就會相對地降低瞭，鍵盤和鼠標的位置也就合適瞭。小編推薦文章：電腦鍵盤不幹凈容易引起哪些疾病呢？
醫生提醒我們這些經常使用電腦的人，隻要將鼠標放置在適當的位置，而且每隔1小時左右要活動一下手指、手腕和肩膀，就會使鼠標手的患病幾率大大降低，從而讓我們輕輕松松、心情舒暢地上網和工作。《鼠標手癥狀有哪些 患鼠標手怎麼辦》一文，由健康生活號http://www.jkshhao.com/網站編寫，轉載時要加網址鏈接並註明文章出處。 | 
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