男性朋友平常多吃什麼能增強性能力呢？這些食物可以幫助男性壯陽固精，平日飲食裡可以留意攝取。
一、蝦
蝦不但味道鮮美，也是比較公認的有效壯陽食物。中醫學認為，蝦味甘、咸，屬性溫，可以壯陽益腎，亦可補精。如果是久病體虛、不思飲食的話，其作為滋補品效果會非常好。
二、蜂蜜
蜂蜜裡含大量的植物雄性生殖細胞，並且其內的一種分泌素，和人體的垂體激素非常相似，有很明顯的活躍性腺作用。早在古代巴比倫時期，婦女們就會用它來增加對異性的吸引力，同時還可以恢復男人性愛後的精力。
吃什麼能增強性能力
三、羊肝
羊肝屬於那種核酸類的食物，據研究發現，人體內如果核酸充足的話，就會增加身體的各項機能，間接的提高性能力，並且其還有延緩性衰老的功用。
四、泥鰍
泥鰍內含優質的蛋白質、脂肪、維生素A、鐵、磷等。也有養腎生精功用，也可以調節性功能。泥鰍內的特殊蛋白質，還能促進精子的形成。
五、韭菜
韭菜別名起陽草，顧名思義，其是腎虛陽萎、遺精夢泄的食療最佳品，可以治療男性勃起障礙和早泄等疾病。
六、雞蛋
雞蛋的作用是在性愛後用來恢復元氣的。
知道瞭吃什麼能增強性能力後再看看這些文章：怎樣才能提高性能力，男人吃香蕉的好處 | 
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