男人打呼嚕是一種病嗎

www.l-wedding.hk

忽然之間，與他同床共枕變成一件令人躊躇的事情：在他觸枕即著之後，時而如竹海呢喃，時而似驚雷炸響，時而如驚濤拍岸……久而久之，要不要與他分床而眠成為你每晚頭腦風暴的主要內容。因此，盡早驅除這一令你們分居的第三者，刻不容緩。 　　【打呼嚕初起篇】 　　場景一：他堅持說他從不打呼嚕，不像某些同事是雷公，出差與他們同住，一晚上盡享受交響樂的折磨。他還舉例說，自己打呼嚕的人都不怕別人打呼嚕，而他是怕的。可你昨夜分明聽到瞭他的鼾聲，隻是沒有用手機錄下作證而已，究竟是他的記憶出瞭問題，還是你的耳朵出瞭問題? 　　打呼嚕原因： 　　1.他正在犯過敏性鼻炎，每到梧桐樹飄毛的季節他都噴嚏連連，要用去很多抽抽紙;就連他坐著的時候也呼吸粗重，有雜音。 　　2.最近公司重新組閣，你的他正為此憂心忡忡，接連幾天睡不好，並開始睡前飲酒，或服用有幫助睡眠作用的鎮定藥物。 　　3.由於感冒引起的扁桃體炎正困擾著他，從醫院打針回來，他還吸瞭半包煙。 　　4.因為頸椎病發作，這兩天他換用瞭一個可使頸椎完全放松的超級低枕。 　　 　　【打呼嚕漸進篇】 　　場景二：他的鼾聲漸漸成為你的夢魘，你要求他在你睡著之後再睡，要求他側臥以減少鼾聲，要求他跑步減肥……即便如此，深更半夜，他的鼾聲還是如火車汽笛一樣刺耳，被吵醒的你隻有被迫聆聽他的鼾聲，樂此不疲地漲潮和退潮。你白天困倦不已，心慌疲乏，而他也抱怨出差途中老是被同屋搖醒，一個晚上，他睡我就不能睡，我睡他就不能睡，這叫什麼事啊。打呼嚕綜合征發展到中級階段的標志是：他知道自己打呼嚕給別人造成瞭困擾，卻還沒有因打呼嚕給自己造成困擾。 　　打呼嚕原因： 　　1.他的體重超過標準體重20%。正常體重的35歲男性隻有18.7%打呼嚕，而超重20%以上打呼嚕比例則達到瞭驚人的56%!肥胖將導致軟腭低垂、舌根肥大、懸雍垂肥大等，鼻息肉也較正常體重者多發，這些都導致仰臥時呼吸通道的大半堵塞，不鳴汽笛才怪。 　　2.他身體裡的遺傳因素開始發揮作用。如果他的老爸愛打呼嚕，他到瞭35歲左右也開始繼承這一傢庭傳統。如果你陪他去耳鼻咽科檢查，也許發現他有遺傳性的鼻中隔偏曲—他們傢所有的男性長輩，鼻中隔(兩個鼻孔間的那片軟骨)長得都有點歪，這使得吸入的氣流從一開始就走瞭一條曲徑通幽的路，不得不在一呼一吸間發出怪聲，忍受是一個好辦法嗎?也許做一個小小的微創鼻中隔矯正術才是正理。 　　 　　【打呼嚕高潮篇】 　　場景三：他的鼾聲已成為他自己的夢魘，發展到最嚴重時，他自己也不堪其擾，時常在夜半被憋醒。而對你來說，他的鼾聲響亮、奇特、時斷時續，令你產生直覺上的擔憂：你有時懷疑他停止呼吸，有時又懷疑他會突然醒來。夜半憋醒後他會感到心慌、胸悶和心前區不適。白天清醒時他亦會嗜睡和困倦，某次他外出騎車鍛煉，竟因打瞌睡從車上摔瞭下來，如美國總統小佈什一樣擦傷頰部;還有一次他居然在駕車時意識模糊瞭兩分鐘，嚇得你趕緊從他手裡接過方向盤。 　　打呼嚕原因： 　　1.隨著年齡增長，導致鼾聲的上呼吸道松弛、塌陷和舌根後墜越發嚴重。這將使你的他在很大的打呼嚕聲中出現頻繁的呼吸暫停現象。 　　2.有85%的雷公同時伴隨睡眠呼吸暫停綜合征。這種綜合征是指每晚七小時睡眠中，鼻或口腔氣流暫停超過10秒，暫停僅復發作30次以上，或每小時睡眠呼吸暫停次數超過5次。頻繁的睡眠呼吸暫停(對打呼嚕者而言，表現為鼾者驟停，隔十秒又起)會導致機體所需氧氣的缺乏，這種憋氣現象會使腦部和心血管系統引發病變，嚴重者可能導致中風、高血壓、心率不齊和心肌梗塞等問題。 　　3.長達20年的煙齡開始誘發慢性支氣管炎和肺氣腫。這也是睡眠呼吸暫停綜合征的一大誘因。 　　4.隨著年齡增長，先天性的小下頜畸形將日益嚴重。隻要下頜有一點點歪，用嘴呼吸就會鼾聲嘹亮，而不適當的呼吸方式又加劇瞭小下頜的歪斜，這個時候，想辦法做小下頜矯形術，來一次撥亂反正，就顯得相當重要 　　3.他從兩個月前開始，表現出甲狀腺減退的一系列癥狀。你會發現，服用甲狀腺素片會使其打呼嚕聲變輕。 　　4.隨著年齡增長，他的腭咽部位仿佛沉積瞭太多息肉類組織。它們堵塞瞭氣流出入，這在他仰臥時更為明顯。 Tags:chinese wedding,overseas wedding,wedding photo,wedding banquet,wedding decoration,wedding dress,wedding gown,wedding make up,wedding photo studio,wedding photographer,wedding photos,wedding planner course,wedding planning,wedding service,美容纖體,美容療程,化妝,花,新娘化妝,美容,面部護理,按摩,美白,減肥,暗瘡,去斑,減肥,面部護理,豐胸,flower,make up,wedding,facial,skin care,health,facial,skin care,bridal make up,婚宴場地,婚禮統籌課程,婚禮場地佈置,婚禮佈置,酒席,影樓,證婚,結婚擺酒,酒樓,酒店,花球,特色場地,晚裝,婚宴,婚紗禮服,美容院,美容中心,皮膚護理,美容護膚,美容服務,美容產品,美容公司,香港美容,美容護理,護膚品,美容療程,纖體美容,纖體瘦身,自由行,特價機票,旅遊,機票,航空,旅行社,travel,vacation,air ticket,網頁設計,seo,,Web Design