秋季排毒給肌膚脫胎換骨 |
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涼爽的秋天來臨瞭，沒有瞭夏日的燥熱，卻發現皮膚開始變得緊繃、無光，甚至開始長痘、長斑。要清爽無憂地進入秋天，從現在開始就為肌膚定制一套排毒方案吧，為肌膚徹底地做一次“大掃除”，讓身心都清透愉悅! 深層清潔，深層排毒 洗臉是肌膚排毒第一步。在洗臉前應為肌膚卸妝，不管你是否臉上帶有彩妝，卸妝的動作能夠帶走肌膚表面的油污和粉塵，讓清潔更加徹底。洗臉時應選擇清潔能力強，同時溫和補水，調節肌膚水油平衡的潔面產品，如科婷痘清舒緩潔面啫喱。沖洗幹凈後，先用溫水洗臉，接下來用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，冷熱交替的洗臉法，能夠促進血液循環，也是促進排毒的小訣竅。 密集補水，幫助毒素置換排出 細胞內保持充足的水分是保持肌膚飽滿、不長皺紋、痘痘、防止松弛下垂等一切肌膚問題的根本。隻有為肌膚補足充足的水分，才能讓毒素順利排出，營養成分更好地被皮膚吸收。因此，讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的補水護膚品，成為全天的清道夫，即安全又方便。 推薦產品：科婷極速補水王 科婷極速補水王獨特濃縮型配方，蘊含大量濃鬱而清新的復合水份精華，經由阿爾卑斯山“六角水”高滲透超微水分子團包覆，瞬間打通肌膚“水通道”，與肌膚接觸瞬間，每一滴凝聚100億水分子，即刻為肌膚註入純凈新鮮的水活生命力，加速水分循環，幫助肌膚水分律動系統健康運作，由肌膚底層至表面皆達至健康的水潤平衡狀態。 多做運動排汗排毒 經常有一些大運動量的活動，會加速身體的新陳代謝，在不斷喝水不斷出汗的同時，身體的毒素就會隨著汗液同時排出，經常地參加體育運動或是外出旅遊，都能達到大量出汗自然排毒的目的。 經常吃些排毒食品 轉季時期，經常吃些有助排毒的飲食，可以幫助排出由於季節轉換、盛夏期間積聚在體內和平時使用化妝品不當而“駐存”在體內的毒素。 1、常吃菌類植物。菌類植物特別是香菇和黑木耳，有清潔血液和解毒的功能。 2、常飲新鮮果汁、常吃生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經煮炒的鮮菜葉是人體內的“清潔劑”，能清除體內堆積的毒素和廢物。 3、常飲豆類湯。 豆類湯能幫助體內多種毒物的排泄，促進肌體內的新陳代謝。 4、常吃血豆腐。 動物血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，能產生一種解毒和潤滑腸道的物質。可與入侵腸道的粉塵和有害金屬微粒發生化學反應，使它們不易為人體吸收而排出體外。
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2014年3月7日星期五
秋季排毒給肌膚脫胎換骨
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